Se existem pessoas que se levantam com o primeiro raio de sol, outras há que têm dificuldade em sair da cama pela manhã, pois o levantar cedo pode ser uma provação, sendo difícil encontrar a fórmula correta para que os lençóis não colem em nós.
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O certo é que a todas nos custa levantarmo-nos da cama ao princípio, mas se esta sensação de que necessita ficar entre os lençóis persiste, é possível que esteja a sofrer do que se conhece como disania. Esta não é o mesmo que a sonolência ou o cansaço, e não costuma desaparecer com uma boa noite de sono. Pelo contrário, a disania é definida como uma sensação a longo prazo de não se conseguir levantar da cama.
Inclusive quando está desperta para começar a funcionar, tudo o que se deseja é voltar a dormir. É importante realçar que ter disania não significa ser preguiçosa. Ela poder estar relacionada com várias condições de saúde diferentes.
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