Saúde e Bem-Estar

Sabia que não fazer a cama faz bem à sua saúde? Saiba porquê

18 Fevereiro, 2023

cama pixabay

Um novo estudo realizado por investigadores ingleses alerta que fazer a cama pode ser prejudicial para a saúde do organismo.

Fazer a cama é para muitos uma tarefa a cumprir logo de manhã. Há quem não saia de casa sem deixar o quarto arrumado, mas há também que deixe essa tarefa para depois. Ou porque sai a correr de casa, ou porque não lhe apetece ou porque prefere deixar o colchão a arejar.

Um estudo alerta que colchões, lençóis e cobertores são o habitat ideal para o aparecimento e proliferação de ácaros. Aqueles “bichinhos” que não se vê , as que causam vários problemas de saúde. Realizado por investigadores ingleses, estes alertam que fazer a cama pode ser prejudicial para a saúde do Homem, uma fez que tapar o local onde aqueles organismos se encontram ajuda à sua multiplicação.

Ou seja, por se tratar de um ambiente quente, húmido e escuro, está a criar as condições ideais para a procriação de bactérias e de ácaros.

O melhor mesmo é deixar o colchão, lençóis, cobertores, edredão e almofadas arejar, de preferência com as janelas abertas.

Pelo menos por um bocadinho. No inverno ter as janelas abertas significa deixar entrar o frio, mas é importante arejar bem a casa para evitar problemas de saúde.

Veja ainda: O seu nome revela como é na cama…

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