A nova novela da TVI, Cacau, estreou na semana passada e já está a ser um enorme sucesso. Além do elenco de luxo, as paisagens são muito bonitas, em especial a fazenda onde é produzido o cacau, esse alimento rico em propriedades nutricionais e que é adorado pela maior parte das pessoas, especialmente no que diz respeito ao chocolate. A verdade é que o consumo frequente de cacau pode trazer muitos benefícios à nossa saúde, pois melhora o humor, a circulação sanguínea, regula os níveis de açúcar no sangue e ainda protege o coração, com as suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Para obter os seus benefícios, o ideal é consumir duas colheres de chá de cacau em pó por dia ou 40 gramas de chocolate amargo, o que equivale aproximadamente a três quadradinhos. Fique a conhecer os principais benefícios deste alimento para a saúde na revista em banca.
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